|
Ple
|
Po |
09:00-10:30 |
Cvičení rodiče a děti |
od 1,5 |
2 000 Kč |
Balcarová |
Jednoduchá cvičení rodičů s dětmi na nářadí (lavičky, kladiny, blok moduly, skluzavky) a s pomůckami (míče, kruhy, gumy). |
|
Ple
|
Po |
15:15-16:15 |
Taneční kroužek I. !!! NOVINKA !!! |
7 - 11 |
1 500,- Kč |
Kadidlová |
Základy tanečních kroků a různých současných tanečních technik, se zaměřením na street dance. |
|
Ple
|
Po |
15:15-16:15 |
Keramika |
6 - 15 |
1 800 Kč |
Balcarová |
Základy techniky práce s hlínou a glazurami. |
|
Ple
|
Po |
15:15-16:15 |
In-line bruslení I. |
6 - 17 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Nácvik základních prvků inline bruslení (postoje, pády, vstávání, jízda vpřed), technika brždění, jízda vzad, zatáčení, prvky freestyle slalomu a hry na bruslích. |
|
Ple
|
Po |
16:15-17:15 |
In-line bruslení II. |
6 - 12 začátečníci |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Nácvik základních prvků inline bruslení (postoje, pády, vstávání, jízda vpřed), technika brždění, jízda vzad, zatáčení, prvky freestyle slalomu a hry na bruslích. |
|
Ple
|
Po |
16:15-17:15 |
Keramika a výtvarné techniky |
5 - 15 |
1 800 Kč |
Balcarová |
Základy techniky práce s hlínou a glazurami. Základní výtvarné techniky. Tvorba šperků a dárků z různých materiálů. |
|
Ple
|
Po |
16.15-17.15 |
Taneční kroužek II. !!! NOVINKA !!! |
4 - 6 |
1 500,- Kč |
Kadidlová |
Základy tanečních kroků a různých současných tanečních technik, se zaměřením na street dance. |
|
Ple
|
Po |
17:15-18:15 |
Florbal - starší |
8 - 17 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Nácvik základních florbalových úderů, technika přihrávek a střelby, pohybové hry. Porozumění pravidlům hry. |
|
Ple
|
Po |
18:15-20:15 |
Klíče od pevnosti |
13 - 19 |
2 000 Kč žáci ZŠ, SŠ
3 000 Kč ostatní
|
Pospíšil |
Zlepšení fyzické kondice, trénování postřehu a spolupráce jako v "Pevnosti Boyard". |
|
Ple
|
Út |
15:15-16:45 |
Fotbal |
6 - 15 |
1 600 Kč |
Sleczka |
Nácvik základních fotbalových technik přihrávek a střelby. Nácvik hry. |
|
Ple
|
Út |
16:15-17:45 |
Hudebně - dramatický |
8 - 15 |
1 600 Kč |
Čechová |
Základní divadelní techniky, pěvecké dovednosti, rétorika, pohyb na jevišti. |
|
Ple
|
Út |
17:15-18:15 |
Badminton I. |
začátečníci a mírně pokročilí |
1 500 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Út |
18:15-19:15 |
Badminton II. |
středně pokročilí |
1 500 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Út |
19:15-20:15 |
Badminton III. |
pokročilí a dospělí |
1 500 Kč žáci ZŠ, SŠ
2 500 Kč ostatní |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
St |
15:15-16:15 |
Florbal - mladší |
4 - 10 |
1 500 Kč |
Hromicová |
Nácvik základních florbalových úderů, technika přihrávek a střelby, pohybové hry. Porozumění pravidlům hry. |
|
Ple
|
St |
15:15-16:15 |
Lukostřelba a foukačky |
5 - 15 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Střelba ze sportovního luku a amazonských foukaček. |
|
Ple
|
St |
15:15-16:15 |
Atletika 2x týdně |
5 - 10 |
1 500 Kč |
Zelníčková Brůnová |
Základní atletické a pohybové dovednosti v tělocvičně a za příznivého počasí na hřišti TJ Sokol Plesná. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
St |
16:15-17:15 |
Lego kroužek |
5 - 12 |
1 500 Kč |
Vavrečková |
Tvorba modelů ze stavebnic Lego City, Lego Creator, Lego Technic. |
|
Ple
|
St |
16:15-17:15 |
In-line bruslení III. |
6 - 17 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Nácvik základních prvků inline bruslení (postoje, pády, vstávání, jízda vpřed), technika brždění, jízda vzad, zatáčení, prvky freestyle slalomu a hry na bruslích. |
|
Ple
|
St |
17:15-18:15 |
Virtuální realita a závodní simulátory |
6 - 17 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Zábava ve virtuální realitě s brýlemi HTC VIVE, závodních simulátorech a X-BOX. |
|
Ple
|
St |
17:15-18:15 |
Cvičení pro děti |
4 - 7 |
1 500 Kč |
Vavrečková |
Jednoduchá cvičení na nářadí (lavičky, kladiny, blok moduly, skluzavky) a s pomůckami (míče, kruhy, gumy). Soutěže jednotlivců i družstev, překážkové dráhy, netradiční hry. |
|
Ple
|
St |
18:15-19:15 |
Ninja factor |
8 - 15 |
1 500 Kč |
Vavrečková |
Překonávání zábavných překážkových drah. Základy prvků parkouru a gymnastiky. Pohybové soutěže a hry. |
|
Ple
|
Čt |
15:15-16:15 |
Gymnastika I. |
5 - 17, jen dívky |
1 500 Kč |
Paličková Hořejší |
Cvičení na prostných, kladině, nízké hrazdě a přeskoku. |
|
Ple
|
Čt |
16:15-17:15 |
Gymnastika II. |
5 - 17, jen dívky |
1 500 Kč |
Paličková Hořejší |
Cvičení na prostných, kladině, nízké hrazdě a přeskoku. |
|
Ple
|
Čt |
16:30-20:00 |
Klávesové nástroje (keyboard) |
6 - 18 |
2 600 Kč |
Broulíková |
Individuální výuka 30 min. |
|
Ple
|
Čt |
17:15-18:15 |
Badminton IV. |
začátečníci a mírně pokročilí |
1 500 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Čt |
18:15-19:15 |
Badminton V. |
středně pokročilí |
1 500 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Čt |
19:15-20:15 |
Badminton VI. |
pokročilí a dospělí |
1 500 Kč žáci ZŠ, SŠ
2 500 Kč ostatní
|
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítánoddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Pá |
15:00-16:00 |
Atletika 2x týdně |
5 - 10 |
1 500 Kč |
Zelníčková Brůnová |
Základní atletické a pohybové dovednosti v tělocvičně a za příznivého počasí na hřišti TJ Sokol Plesná. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Pá |
16.00-17.00 |
Volejbal !!! NOVINKA !!! |
10 - 15 |
1 500 Kč |
Vymlátil |
Nácvik základních volejbalových technik přihrávek a podání. Nácvik hry. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
CENTRUM