|
Pol
|
Čt |
17:00-18:00 |
Základy gymnastiky I. |
Přihlásit |
6 - 9, jen dívky |
1 500 Kč |
Nováková |
Cvičení na prostných, kladině, nízké hrazdě a přeskoku. Zvládnutí základních prvků – kotoul, stoj na rukou, přemet stranou, poskoky a obraty. |
|
Ple
|
Čt |
17:15-18:15 |
Badminton IV. |
Přihlásit |
začátečníci a mírně pokročilí |
1 500 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Maj
|
Čt |
17:30-18:30 |
Horolezení III. |
Přihlásit |
6 - 12 |
1 500 Kč |
Revenda |
Základy lezení a lezeckého pohybu na umělé stěně a manipulace s jistícími pomůckami. |
|
Pol
|
Čt |
18:00-19:00 |
Základy gymnastiky II. |
Přihlásit |
10 - 15, jen dívky |
1 500 Kč
|
Nováková |
Cvičení na prostných, kladině, nízké hrazdě a přeskoku. Zvládnutí základních prvků – kotoul vpřed (vzad + různé varianty), stoj na rukou (na hlavě), přemet stranou, poskoky a obraty. |
|
Maj
|
Čt |
18:00-19:00 |
Trampolíny pro dospělé |
Přihlásit |
od 18 |
2 500 Kč |
Stejskalová |
Fitness aktivita na speciálních Jumping PROFI trampolínách. |
|
Ple
|
Čt |
18:15-19:15 |
Badminton V. |
Přihlásit |
středně pokročilí |
1 500 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Čt |
19:15-20:15 |
Badminton VI. |
Přihlásit |
pokročilí a dospělí |
1 500 Kč žáci ZŠ, SŠ
2 500 Kč ostatní
|
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítánoddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Pá |
15:00-16:00 |
Atletika 2x týdně |
Přihlásit |
5 - 10 |
1 500 Kč |
Zelníčková Brůnová |
Základní atletické a pohybové dovednosti v tělocvičně a za příznivého počasí na hřišti TJ Sokol Plesná. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Pá |
16.00-17.00 |
Volejbal !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
10 - 15 |
1 500 Kč |
Vymlátil |
Nácvik základních volejbalových technik přihrávek a podání. Nácvik hry. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
CENTRUM