|
DDM
|
|
- |
Kroužky nový školní rok 2025/2026 (změna termínu a lektora vyhrazena). Přihlašování do kroužků bude možné od 1. září 2025 online v Klientském centru nebo papírovou přihláškou. |
Přihlásit |
|
|
|
|
|
Ple
|
Po |
09:00-10:30 |
Cvičení rodiče a děti |
Přihlásit |
od 1,5 |
2 000 Kč |
Balcarová |
Jednoduchá cvičení rodičů s dětmi na nářadí (lavičky, kladiny, blok moduly, skluzavky) a s pomůckami (míče, kruhy, gumy). |
|
Maj
|
Po |
13:00-18:00 |
Klávesové nástroje (klavír, keyboard) |
Přihlásit |
6 - 18 |
2 600 Kč |
Mikešková |
Individuální výuka 30 min. |
|
Maj
|
Po |
14:15-15:15 |
Výtvarný kroužek !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 500 Kč |
Raděntová |
Základní výtvarné techniky kresby s použitím tužky, suchých kříd, pastelů a barev. Práce s výtvarným materiálem, rozvoj fantazie. |
|
Pol
|
Po |
14:30-15:30 |
Horolezení I. |
Přihlásit |
6 - 12 |
1 500 Kč |
Revenda |
Základy lezeckého pohybu na umělé stěně a manipulace s jistícími pomůckami. |
|
Maj
|
Po |
15:00-16:00 |
Stolní tenis I. |
Přihlásit |
8 - 17 |
1 500 Kč |
Votýpková |
Základní herní formy stolního tenisu - dvojhra, čtyřhra, obíhačka, základní techniky úderů - útočné a obranné. |
|
Pol
|
Po |
15:00-16:00 |
ZOO I. |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 500 Kč |
Tabačková |
Základní chovatelské dovednosti s menšími zvířaty - želvy, sysel, ježek, křečci, morčata, králíci, činčily, andulky, korela. |
|
Pol
|
Po |
15:00-16:00 |
Jumping !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
9 - 15 |
1 500 Kč |
Nawrathová |
Dynamická fitness aktivita na speciálně vyvinutých PROFI trampolínách. Základem je kombinace skoků, dynamických sprintů a silových prvků v kombinaci s balančními prvky pro dokonalý kardio trénink. |
|
Ple
|
Po |
15:15-16:15 |
Taneční kroužek I. !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
7 - 11 |
1 500,- Kč |
Kadidlová |
Základy tanečních kroků a různých současných tanečních technik, se zaměřením na street dance. |
|
Ple
|
Po |
15:15-16:15 |
Keramika |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 800 Kč |
Balcarová |
Základy techniky práce s hlínou a glazurami. |
|
Ple
|
Po |
15:15-16:15 |
In-line bruslení I. |
Přihlásit |
6 - 17 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Nácvik základních prvků inline bruslení (postoje, pády, vstávání, jízda vpřed), technika brždění, jízda vzad, zatáčení, prvky freestyle slalomu a hry na bruslích. |
|
Maj
|
Po |
15:30-17:00 |
Keramika I. |
Přihlásit |
začátečníci |
2 000 Kč |
Raděntová |
Základy techniky práce s hlínou a glazurou. |
|
Pol
|
Po |
15:30-16:30 |
Horolezení II. |
Přihlásit |
6 - 12 |
1 500 Kč |
Revenda |
Základy lezeckého pohybu na umělé stěně a manipulace s jistícími pomůckami. |
|
Maj
|
Po |
16:00-17:00 |
Stolní tenis II. |
Přihlásit |
8 - 17 |
1 500 Kč |
Votýpková |
Základní herní formy stolního tenisu - dvojhra, čtyřhra, obíhačka, základní techniky úderů - útočné a obranné. |
|
Pol
|
Po |
16:00-17:00 |
ZOO II. |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 500 Kč |
Tabačková |
Základní chovatelské dovednosti s menšími zvířaty - želvy, sysel, ježek, křečci, morčata, králíci, činčily, andulky, korela. |
|
Maj
|
Po |
16:00-17:00 |
Parkour I. |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 500 Kč |
Tsametis |
Základy cvičení (přeskoky, dopady, obraty) až pokročilejší techniky skoků a přeskoků. |
|
Pol
|
Po |
16:00-17:00 |
Robotika I. |
Přihlásit |
začátečníci |
1 500 Kč |
Náplava |
Stavba a programování robotů ze stavebnice Lego Mindstorms EV3. Ovládání robotů IR senzorem, kostkou EV3 i za pomocí programů z jednotlivých bloků. |
|
Pol
|
Po |
16:00-17:00 |
Zumba Kids Junior |
Přihlásit |
6 - 8 |
1 500 Kč |
Nawrathová |
Cvičení kombinující prvky latinsko-amerického tance a fitness, tanec na hudbu, rytmika a taneční průprava. |
|
Ple
|
Po |
16:15-17:15 |
In-line bruslení II. |
Přihlásit |
6 - 12 začátečníci |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Nácvik základních prvků inline bruslení (postoje, pády, vstávání, jízda vpřed), technika brždění, jízda vzad, zatáčení, prvky freestyle slalomu a hry na bruslích. |
|
Ple
|
Po |
16:15-17:15 |
Keramika a výtvarné techniky |
Přihlásit |
5 - 15 |
1 800 Kč |
Balcarová |
Základy techniky práce s hlínou a glazurami. Základní výtvarné techniky. Tvorba šperků a dárků z různých materiálů. |
|
Pol
|
Po |
16:30-17:30 |
Horolezení III. |
Přihlásit |
6 - 12 |
1 500 Kč |
Revenda |
Základy lezeckého pohybu na umělé stěně a manipulace s jistícími pomůckami. |
|
Ple
|
Po |
16.15-17.15 |
Taneční kroužek II. !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
4 - 6 |
1 500,- Kč |
Kadidlová |
Základy tanečních kroků a různých současných tanečních technik, se zaměřením na street dance. |
|
Maj
|
Po |
17:00-18:30 |
Keramika II. |
Přihlásit |
pokročilí |
2 000 Kč |
Raděntová |
Základy techniky práce s hlínou a glazurou. |
|
Pol
|
Po |
17:00-18:00 |
Robotika II. |
Přihlásit |
pokročilí |
1 500 Kč |
Náplava |
Stavba a programování robotů ze stavebnice Lego Mindstorms EV3. Ovládání robotů IR senzorem, kostkou EV3 i za pomocí programů z jednotlivých bloků. |
|
Pol
|
Po |
17:00-18:00 |
NERF pistolky I. |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 500 Kč |
Tabačková |
Základní pravidla NERF ligy, střelba z airsoftových zbraní, nácvik strategie a taktiky. |
|
Pol
|
Po |
17:00-18:00 |
Kreativní hrátky |
Přihlásit |
5 - 9 |
1 600 Kč |
Nawrathová |
Výrábění, kreslení, vybarvování a tvoření výtvarných děl a dárků s rozvojem fantazie za použití různých výtvarných technik. |
|
Pol
|
Po |
17:00-18:00 |
Kouzlíme s háčkem |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 600 Kč |
Balcarová M. |
Základní techniky háčkování. Od jednodušších výrobků se postupně přejde na pokročilejší projekty. |
|
Maj
|
Po |
17:00-18:00 |
Nerf aréna |
Přihlásit |
5 - 11 |
1 500 Kč |
Votýpková |
Základní pravidla NERF ligy, střelba z airsoftových zbraní, nácvik strategie a taktiky. |
|
Maj
|
Po |
17:00-18:00 |
Parkour II. |
Přihlásit |
6 - 17 |
1 500 Kč |
Tsametis |
Základy cvičení (přeskoky, dopady, obraty) až pokročilejší techniky skoků a přeskoků. |
|
Ple
|
Po |
17:15-18:15 |
Florbal - starší |
Přihlásit |
8 - 17 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Nácvik základních florbalových úderů, technika přihrávek a střelby, pohybové hry. Porozumění pravidlům hry. |
|
Pol
|
Po |
18:00-19:00 |
Stolní tenis |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 500 Kč |
Tabačková |
Základní herní formy stolního tenisu - dvojhra, čtyřhra, obíhačka, základní techniky úderů - útočné a obranné. |
|
Ple
|
Po |
18:15-20:15 |
Klíče od pevnosti |
Přihlásit |
13 - 19 |
2 000 Kč žáci ZŠ, SŠ
3 000 Kč ostatní
|
Pospíšil |
Zlepšení fyzické kondice, trénování postřehu a spolupráce jako v "Pevnosti Boyard". |
|
Pol
|
Út |
09:00-10:30 |
Jóga I. pro seniory |
Přihlásit |
senioři |
2 300 Kč |
Drastichová |
Komplexní systém jógových technik zahrnující fyzické, dechové i mentální cvičení. |
|
Maj
|
Út |
09:00-10:30 |
Cvičení a tanečky rodiče a děti I. |
Přihlásit |
od 1,5 |
2 000 Kč |
Richterová |
Pohybové činnosti zahrnují říkanky, cvičení na nářadí (lavičky, blok moduly, skluzavky) a s náčiním (míčky, gumy, kroužky). |
|
Maj
|
Út |
13:00-18:00 |
Klávesové nástroje (klavír, keyboard) |
Přihlásit |
6 - 18 |
2 600 Kč |
Mikešková |
Individuální výuka 30 min. |
|
Maj
|
Út |
14:30-115:30 |
3D tisk a virtuální realita |
Přihlásit |
8 - 17 |
1 600 Kč |
Pospíšil |
Zábava ve virtuální realitě s brýlemi HTC VIVE, závodní simulátory, X-BOX. Práce na 3D tiskárnách a tvorba vlastních 3D projektů. |
|
Maj
|
Út |
15:00-16:00 |
Zumba Kids |
Přihlásit |
9 - 15 |
1 500 Kč |
Nawrathová |
Cvičení kombinující prvky latinsko-amerického tance a fitness, tanec na hudbu, rytmika a taneční průprava. |
|
Pol
|
Út |
15:00-16:00 |
Parkour !!! NOVKA !!! |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 500 Kč |
Revnda |
Základy cvičení (přeskoky, dopady, obraty) až pokročilejší techniky skoků a přeskoků. |
|
Pol
|
Út |
15:00-16:00 |
Gymnasťáček |
Přihlásit |
5 - 15 |
1 500 Kč |
Balcarová |
Základy cvičení na prostných, kladině a přeskoku. Cvičení na nářadí (lavičky, kladiny, skluzavka, motorické dráhy) a s náčiním (míče, gumy, kruhy, frisbee). |
|
Ple
|
Út |
15:15-16:45 |
Fotbal |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 600 Kč |
Sleczka |
Nácvik základních fotbalových technik přihrávek a střelby. Nácvik hry. |
|
Maj
|
Út |
15:30-16:30 |
Lego kroužek |
Přihlásit |
5 - 10 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Tvorba modelů ze stavebnic Lego City, Lego Creator, Lego Technic. |
|
Pol
|
Út |
15:30-16:30 |
Kytara a ukulele I. !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
6 - 15, začátečníci |
1 500 Kč |
Dostálová |
Výuka hry na hudební nástroj zábavnou metodou. |
|
Maj
|
Út |
16:00-17:00 |
Rope Skipping I. |
Přihlásit |
začátečníci |
1 500 Kč |
Raděntová |
Sportovní skákání přes speciální švihadla, které je určeno pro skupinové skákání, dvojice i jednotlivce s hudbou. |
|
Maj
|
Út |
16:00-17:00 |
Zumba Kids Junior |
Přihlásit |
6 - 8 |
1 500 Kč |
Nawrathová |
Cvičení kombinující prvky latinsko-amerického tance a fitness, tanec na hudbu, rytmika a taneční průprava. |
|
Pol
|
Út |
16:00-17:00 |
Šperkování |
Přihlásit |
5 - 15 |
1 600 Kč |
Balcarová |
Výroba šperků, zvířátek a přívěšků z drátků, perliček a přírodních materiálů. |
|
Pol
|
Út |
16:00-17:00 |
Cvičení pro děti |
Přihlásit |
3 - 5 |
1 500 Kč |
Tabačková |
Pouze pro děti navštěvující MŠ. Cvičení na nářadí (lavičky, kladiny, skluzavka, motorické dráhy, tunely) a s náčiním (míče, gumy, kruhy, frisbee). |
|
Pol
|
Út |
16:00-17:00 |
Ninja factor I. |
Přihlásit |
6 - 13 |
1 500 Kč
|
Revenda |
Překonávání zábavných překážkových drah. Základy prvků parkouru a gymnastiky. Pohybové soutěže a hry. |
|
Maj
|
Út |
16:00-17:30 |
Rope Skipping II. |
Přihlásit |
pokročilí |
1 600 Kč |
Raděntová |
Sportovní skákání přes speciální švihadla, které je určeno pro skupinové skákání, dvojice i jednotlivce s hudbou. |
|
Ple
|
Út |
16:15-17:45 |
Hudebně - dramatický |
Přihlásit |
8 - 15 |
1 600 Kč |
Čechová |
Základní divadelní techniky, pěvecké dovednosti, rétorika, pohyb na jevišti. |
|
Maj
|
Út |
16:30-18:00 |
Virtuální realita a závodní simulátory I. |
Přihlásit |
8 - 17 |
1 600 Kč |
Pospíšil |
Zábava ve virtuální realitě s brýlemi HTC VIVE, závodní simulátory, X-BOX. |
|
Pol
|
Út |
16:30-17:30 |
Kytara a ukulele II. !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
6 - 15, pokročilí |
1 500 Kč |
Dostálová |
Výuka hry na hudební nástroj zábavnou metodou. |
|
Maj
|
Út |
17:00-18:00 |
Kreativní hrátky |
Přihlásit |
5 - 9 |
1 600 Kč |
Nawrathová |
Výrábění, kreslení, vybarvování a tvoření výtvarných děl a dárků s rozvojem fantazie za použití různých výtvarných technik. |
|
Pol
|
Út |
17:00-18:00 |
Barevné tvoření |
Přihlásit |
4 - 7 |
1 600 Kč |
Balcarová |
Práce s výtvarným materiálem, rozvoj fantazie. |
|
Pol
|
Út |
17:00-18:00 |
Ninja factor II. |
Přihlásit |
6 - 13 |
1 500 Kč |
Revenda |
Překonávání zábavných překážkových drah. Základy prvků parkouru a gymnastiky. Pohybové soutěže a hry. |
|
Pol
|
Út |
17:00-18:00 |
Mini ZOO pro děti |
Přihlásit |
4 - 6 |
1 500 Kč |
Tabačková |
Pouze pro děti navštěvující MŠ. Základní chovatelské dovednosti s menšími zvířaty - želvy, sysel, ježek, křečci, morčata, králíci, činčily, andulky, korela. |
|
Pol
|
Út |
17:00-18:00 |
Krav Maga |
Přihlásit |
8 - 16 |
1 500 Kč |
Pinček |
Systém sebeobrany vhodný pro každého nezávisle na věku a fyzických předpokladech. |
|
Ple
|
Út |
17:15-18:15 |
Badminton I. |
Přihlásit |
začátečníci a mírně pokročilí |
1 500 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Maj
|
Út |
17:30-18.30 |
Sportovní klub |
Přihlásit |
10 - 17 |
1 500 Kč |
Raděntová |
Sportovní činnost s náčiním a různými pomůckami. Netradiční sporty a soutěže. |
|
Pol
|
Út |
17:30-18:30 |
Pěvecký kroužek !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 500 Kč |
Dostálová |
Dechová, rytmická a melodická cvičení; zdravé dýchání, zvládnutí jednoduchých melodií a skladeb, zpěv s doprovodem kytary. |
|
Pol
|
Út |
18:00-19:00 |
ZOO III. |
Přihlásit |
7 - 15 |
1 500 Kč |
Tabačková |
Základní chovatelské dovednosti s menšími zvířaty – želvy, sysli, ježci, křečci, morčata, králíci, činčily, andulky, korely. |
|
Ple
|
Út |
18:15-19:15 |
Badminton II. |
Přihlásit |
středně pokročilí |
1 500 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Út |
19:15-20:15 |
Badminton III. |
Přihlásit |
pokročilí a dospělí |
1 500 Kč žáci ZŠ, SŠ
2 500 Kč ostatní |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Pol
|
St |
09:30-11:00 |
Jóga II. pro seniory |
Přihlásit |
senioři |
2 300 Kč |
Horáková |
Komplexní systém jógových technik zahrnující fyzické, dechové i mentální cvičení. |
|
Maj
|
St |
09:30-11:00 |
Jóga v denním životě |
Přihlásit |
senioři |
2 300 Kč |
Pachtová |
Komplexní systém jógových technik zahrnující fyzické, dechové i mentální cvičení. |
|
Maj
|
St |
13:00-18:00 |
Klávesové nástroje (klavír, keyboard) |
Přihlásit |
6 - 18 |
2 600 Kč |
Mikešková |
Individuální výuka 30 min. |
|
Maj
|
St |
15:00-16:00 |
Street dance !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
6 - 11 |
1 500 Kč |
Kadidlová |
Základy street dance – taneční kroky a choreografie. |
|
Maj
|
St |
15:00-16:00 |
Folková kytara I. |
Přihlásit |
začátečníci |
1 500 Kč |
Raděntová |
Výuka hry na hudební nástroj zábavnou formou. |
|
Maj
|
St |
15:00-16:00 |
Lukostřelba, foukačky a vzduchovky |
Přihlásit |
7 - 15 |
1 500 Kč |
Revenda |
Střelba ze sportovního luku, amozonských foukaček a vzduchovek. |
|
Pol
|
St |
15:00-16:00 |
NERF pistolky II. |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 500 Kč |
Tabačková |
Základní pravidla NERF ligy, střelba z airsoftových zbraní, nácvik strategie a taktiky. |
|
Pol
|
St |
15:00-16:00 |
Moderní tanec |
Přihlásit |
9 - 15 |
1 500 Kč |
Nawrathová |
Základy různých součastných tanečních technik, které jsou postupně rozvíjeny se základy tanečního pohybu a jednoduchými tanečními vazbami a variacemi. |
|
Pol
|
St |
15:00-16:00 |
Virtuální realita a závodní simulátory I. |
Přihlásit |
8 - 16 |
1 500 Kč |
Burdychová |
Zábava ve virtuální realitě s brýlemi HTC VIVE, závodní simulátory, X-BOX. Práce na 3D tiskárnách a tvorba vlastních 3D projektů. |
|
Maj
|
St |
15:00-16:00 |
Ateliér perliček a fantazie !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 600 Kč |
Balcarová |
Výroba šperků, zvířátek a přívěšků. Tvorba z papíru a látek – košíčky, batika apod. |
|
Ple
|
St |
15:15-16:15 |
Florbal - mladší |
Přihlásit |
4 - 10 |
1 500 Kč |
Hromicová |
Nácvik základních florbalových úderů, technika přihrávek a střelby, pohybové hry. Porozumění pravidlům hry. |
|
Ple
|
St |
15:15-16:15 |
Lukostřelba a foukačky |
Přihlásit |
5 - 15 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Střelba ze sportovního luku a amazonských foukaček. |
|
Ple
|
St |
15:15-16:15 |
Atletika 2x týdně |
Přihlásit |
5 - 10 |
1 500 Kč |
Zelníčková Brůnová |
Základní atletické a pohybové dovednosti v tělocvičně a za příznivého počasí na hřišti TJ Sokol Plesná. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Maj
|
St |
16:00-17:00 |
Hra na ukulele |
Přihlásit |
6 - 17 |
1 500 Kč |
Raděntová |
Výuka hry na hudební nástroj zábavnou formou. |
|
Maj
|
St |
16:00-17:00 |
Šidélka |
Přihlásit |
3 - 5 |
1 500 Kč |
Balcarová |
Pouze pro děti navštěvují MŠ. Rozvoj pohybových a motorických dovedností (běh, skok, házení a chytání), cvičení na nářadí (lavičky, kladiny, skluzavka, motorické dráhy, tunely) a s náčiním (míče, gumy, kruhy, frisbee). |
|
Pol
|
St |
16:00-17:00 |
Zvířátka I. |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 500 Kč |
Tabačková |
Základní chovatelské dovednosti s menšími zvířaty - želvy, sysel, ježek, křečci, morčata, králíci, činčily, andulky, korela. |
|
Pol
|
St |
16:00-17:00 |
Zumba Kids |
Přihlásit |
9 - 15 |
1 500 Kč |
Nawrathová |
Cvičení kombinující prvky latinsko-amerického tance a fitness, tanec na hudbu, rytmika a taneční průprava. |
|
Maj
|
St |
16:00-17:00 |
Ninja factor I. |
Přihlásit |
6 - 13 |
1 500 Kč |
Revenda |
Překonávání zábavných překážkových drah. Základy prvků parkouru a gymnastiky. Pohybové soutěže a hry. |
|
Pol
|
St |
16:00-17:00 |
Virtuální realita a závodní simulátory II. |
Přihlásit |
8 - 16 |
1 500 Kč |
Burdychová |
Zábava ve virtuální realitě s brýlemi HTC VIVE, závodní simulátory, X-BOX. |
|
Pol
|
St |
16:00-17:00 |
Baby dance !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
3 - 5 |
1 500 Kč |
Prášilová |
Pouze pro děti navštěvující MŠ. Jednoduché tanečky na známou a chytlavou hudbu. Rozcvička, taneční a pohybové hry. |
|
Ple
|
St |
16:15-17:15 |
Lego kroužek |
Přihlásit |
5 - 12 |
1 500 Kč |
Vavrečková |
Tvorba modelů ze stavebnic Lego City, Lego Creator, Lego Technic. |
|
Ple
|
St |
16:15-17:15 |
In-line bruslení III. |
Přihlásit |
6 - 17 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Nácvik základních prvků inline bruslení (postoje, pády, vstávání, jízda vpřed), technika brždění, jízda vzad, zatáčení, prvky freestyle slalomu a hry na bruslích. |
|
Pol
|
St |
17:00-18.00 |
Kouzelný štětec !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
3 - 5 |
1 600 Kč |
Prášilová |
Pouze pro děti navštěvující MŠ. Základní výtvarné techniky kresby (pastely, tužka, tuš, uhel,…) a malby (tempera, vodové barvy,…), ale také netradiční výtvarné techniky. |
|
Maj
|
St |
17:00-18:00 |
Hra na flétnu |
Přihlásit |
6 - 17 |
1 500 Kč |
Raděntová |
Výuka hry na hudební nástroj zábavnou formou. |
|
Pol
|
St |
17:00-18:30 |
Keramika |
Přihlásit |
6 - 15 |
2 000 Kč |
Tabačková |
Základy techniky práce s hlínou a glazurou. |
|
Pol
|
St |
17:00-18:00 |
Lukostřelba a foukačky |
Přihlásit |
9 - 16 |
1 500 Kč |
Burdychová |
Střelba ze sportovního luku a amozonských foukaček. |
|
Maj
|
St |
17:00-18:00 |
Barevné tvoření |
Přihlásit |
4 - 7 |
1 600 Kč |
Balcarová |
Práce s výtvarným materiálem, rozvoj fantazie. |
|
Pol
|
St |
17:00-18:00 |
Jump ! !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
6 - 9 |
1 500 Kč |
Nawrathová |
Pohybový kroužek pro děti, pohybové hry a cvičení na jumping trampolínách. |
|
Ple
|
St |
17:15-18:15 |
Virtuální realita a závodní simulátory |
Přihlásit |
6 - 17 |
1 500 Kč |
Pospíšil |
Zábava ve virtuální realitě s brýlemi HTC VIVE, závodních simulátorech a X-BOX. |
|
Ple
|
St |
17:15-18:15 |
Cvičení pro děti |
Přihlásit |
4 - 7 |
1 500 Kč |
Vavrečková |
Jednoduchá cvičení na nářadí (lavičky, kladiny, blok moduly, skluzavky) a s pomůckami (míče, kruhy, gumy). Soutěže jednotlivců i družstev, překážkové dráhy, netradiční hry. |
|
Maj
|
St |
17.00-18.00 |
Ninja factor II. |
Přihlásit |
6 - 13 |
1 500 Kč |
Revenda |
Překonávání zábavných překážkových drah. Základy prvků parkouru a gymnastiky. Pohybové soutěže a hry. |
|
Pol
|
St |
18:00-19:00 |
Zumba pro dospělé |
Přihlásit |
dospělí |
2 500 Kč |
Nawrathová |
Cvičení kombinující prvky latinsko-amerického tance a fitness, tanec na hudbu, rytmika a taneční průprava. |
|
Maj
|
St |
18:00-19:00 |
Folková kytara II. |
Přihlásit |
pokročilí |
1 500 Kč |
Raděntová |
Výuka hry na hudební nástroj zábavnou formou. |
|
Pol
|
St |
18:00-19:00 |
Technika kresby |
Přihlásit |
7 - 15 |
1 600 Kč |
Prášilová |
Základy kresby a malby, navazující na tradiční pojetí výuky studiem podle skutečnosti a volné tvorby, která vychází z vlastní představivosti. |
|
Pol
|
St |
18:00-19:00 |
Jóga III. pro dospělé |
Přihlásit |
dospělí |
2 500 Kč |
Zeidlerová |
Komplexní systém jógových technik zahrnující fyzické, dechové i mentální cvičení. |
|
Ple
|
St |
18:15-19:15 |
Ninja factor |
Přihlásit |
8 - 15 |
1 500 Kč |
Vavrečková |
Překonávání zábavných překážkových drah. Základy prvků parkouru a gymnastiky. Pohybové soutěže a hry. |
|
Pol
|
Čt |
09:00-10:30 |
Cvičení rodiče a děti |
Přihlásit |
od 1,5 |
2 000 Kč |
Nawrathová |
Jednoduchá cvičení rodičů s dětmi na nářadí (lavičky, kladiny, lok moduly, skluzavky) a s pomůckami (míče, kruhy, gumy). |
|
Maj
|
Čt |
09:00-10:30 |
Cvičení a tanečky rodiče a děti II. |
Přihlásit |
od 1,5 |
2 000 Kč |
Richterová |
Pohybové činnosti zahrnují říkanky, cvičení na nářadí (lavičky, blok moduly, skluzavky) a s náčiním (míčky, gumy, kroužky). |
|
Maj
|
Čt |
13:00-18:00 |
Klávesové nástroje (klavír, keyboard) |
Přihlásit |
6 - 18 |
2 600 Kč |
Mikešková |
Individuální výuka 30 min. |
|
Maj
|
Čt |
14:30-16:00 |
Virtuální realita a závodní simulátory II. |
Přihlásit |
8 - 17 |
1 600 Kč |
Pospíšil |
Zábava ve virtuální realitě s brýlemi HTC VIVE, závodní simulátory, X-BOX. |
|
Maj
|
Čt |
15:00-16:00 |
Folková kytara III. a ukulele |
Přihlásit |
8 - 17 |
1 500 Kč |
Raděntová |
Výuka hry na hudební nástroj zábavnou formou. |
|
Maj
|
Čt |
15:00-16:00 |
Taneční kroužek |
Přihlásit |
5 - 8 |
1 500 Kč |
Šebestová |
Základy tanečních kroků a různých současných tanečních technik, které jsou postupně rozvíjeny se základy tanečního pohybu. |
|
Pol
|
Čt |
15:00-16:00 |
Street dance !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
6 - 11 |
1 500 Kč |
Kadidlová |
Základy street dance – taneční kroky a choreografie. |
|
Ple
|
Čt |
15:15-16:15 |
Gymnastika I. |
Přihlásit |
5 - 17, jen dívky |
1 500 Kč |
Paličková Hořejší |
Cvičení na prostných, kladině, nízké hrazdě a přeskoku. |
|
Maj
|
Čt |
15:30-16:30 |
Horolezení I. |
Přihlásit |
6 - 12 |
1 500 Kč |
Revenda |
Základy lezení a lezeckého pohybu na umělé stěně a manipulace s jistícími pomůckami. |
|
Pol
|
Čt |
15.00-18:30 |
Klávesové nástroje (klavír) |
Přihlásit |
6 - 18 |
2 600 Kč |
Dostálová |
Individuální výuka 30 min. |
|
Maj
|
Čt |
16:00-18:00 |
Turisticko-přírodovědný klub GEPARD |
Přihlásit |
6 - 17 |
1 600 Kč |
Raděntová |
Dobrodružné hry a soutěže v přírodě, získávání turistických dovedností, poznávání a ochrana přírody, vázání uzlů, exkurze. |
|
Maj
|
Čt |
16:00-17:00 |
Robokroužek |
Přihlásit |
8 - 15 |
1 500 Kč |
Náplava |
Stavba a programování robotů ze stavebnice Lego Mindstorms EV3. Ovládání robotů IR senzorem, kostkou EV3 i za pomocí programů z jednotlivých bloků. |
|
Pol
|
Čt |
16:00-17:00 |
Gymnastika hrou |
Přihlásit |
4 - 6, jen dívky |
1 500 Kč
|
Nováková |
Základy cvičení na prostných, kladině (poskoky a obraty) a přeskoku formou her. |
|
Pol
|
Čt |
16:00-17:00 |
Stavíme z lega |
Přihlásit |
5 - 12 |
1 500 Kč |
Tabačková |
Tvorba modelů ze stavebnic Lego City, Lego Creator, Lego Technic. |
|
Pol
|
Čt |
16:00-17:00 |
Šidélka |
Přihlásit |
3 - 5 |
1 500 Kč |
Balcarová |
Pouze pro děti navštěvující MŠ. Rozvoj pohybových dovedností (běh, skok, hod). Cvičení na nářadí (lavičky, kladiny, skluzavka, motorické dráhy) a s náčiním (míče, gumy, kruhy, frisbee). |
|
Ple
|
Čt |
16:15-17:15 |
Gymnastika II. |
Přihlásit |
5 - 17, jen dívky |
1 500 Kč |
Paličková Hořejší |
Cvičení na prostných, kladině, nízké hrazdě a přeskoku. |
|
Ple
|
Čt |
16:30-20:00 |
Klávesové nástroje (keyboard) |
Přihlásit |
6 - 18 |
2 600 Kč |
Broulíková |
Individuální výuka 30 min. |
|
Maj
|
Čt |
16:30-17:30 |
Horolezení II. |
Přihlásit |
6 - 12 |
1 500 Kč |
Revenda |
Základy lezení a lezeckého pohybu na umělé stěně a manipulace s jistícími pomůckami. |
|
Maj
|
Čt |
17:00-18:00 |
Drony a šachy |
Přihlásit |
11 - 18 |
1 500 Kč |
Náplava |
Stavba a programováním dronů ze stavebnic. Ovládání dronů uvnitř i venku. Základy šachové hry a strategie. Možnost volby během lekce i v průběhu celého roku. |
|
Pol
|
Čt |
17:00-18:00 |
Kondiční cvičení pro děti |
Přihlásit |
6 - 18 |
1 500 Kč |
Balcarová |
Kruhový trénink, který se zaměřuje na rozvoj a zdokonalování obratnostních dovedností (koordinace, prostorová orientace, reakce na podnět apod.). |
|
Pol
|
Čt |
17:00-18:00 |
Zvířátka II. |
Přihlásit |
6 - 15 |
1 500 Kč |
Tabačková |
Základní chovatelské dovednosti s menšími zvířaty - želvy, sysel, ježek, křečci, morčata, králíci, činčily, andulky, korela. |
|
Maj
|
Čt |
17:00-18:00 |
Trampolíny pro děti |
Přihlásit |
8 - 15 |
1 500 Kč |
Stejskalová |
Fitness aktivita na speciálních Jumping PROFI trampolínách. |
|
Pol
|
Čt |
17:00-18:00 |
Základy gymnastiky I. |
Přihlásit |
6 - 9, jen dívky |
1 500 Kč |
Nováková |
Cvičení na prostných, kladině, nízké hrazdě a přeskoku. Zvládnutí základních prvků – kotoul, stoj na rukou, přemet stranou, poskoky a obraty. |
|
Ple
|
Čt |
17:15-18:15 |
Badminton IV. |
Přihlásit |
začátečníci a mírně pokročilí |
1 500 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Maj
|
Čt |
17:30-18:30 |
Horolezení III. |
Přihlásit |
6 - 12 |
1 500 Kč |
Revenda |
Základy lezení a lezeckého pohybu na umělé stěně a manipulace s jistícími pomůckami. |
|
Pol
|
Čt |
18:00-19:00 |
Základy gymnastiky II. |
Přihlásit |
10 - 15, jen dívky |
1 500 Kč
|
Nováková |
Cvičení na prostných, kladině, nízké hrazdě a přeskoku. Zvládnutí základních prvků – kotoul vpřed (vzad + různé varianty), stoj na rukou (na hlavě), přemet stranou, poskoky a obraty. |
|
Maj
|
Čt |
18:00-19:00 |
Trampolíny pro dospělé |
Přihlásit |
od 18 |
2 500 Kč |
Stejskalová |
Fitness aktivita na speciálních Jumping PROFI trampolínách. |
|
Ple
|
Čt |
18:15-19:15 |
Badminton V. |
Přihlásit |
středně pokročilí |
1 500 Kč |
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Čt |
19:15-20:15 |
Badminton VI. |
Přihlásit |
pokročilí a dospělí |
1 500 Kč žáci ZŠ, SŠ
2 500 Kč ostatní
|
Viest |
Nácvik základních úderů, správné držení rakety a vlastní hra. V ceně není započítánoddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Pá |
15:00-16:00 |
Atletika 2x týdně |
Přihlásit |
5 - 10 |
1 500 Kč |
Zelníčková Brůnová |
Základní atletické a pohybové dovednosti v tělocvičně a za příznivého počasí na hřišti TJ Sokol Plesná. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
|
Ple
|
Pá |
16.00-17.00 |
Volejbal !!! NOVINKA !!! |
Přihlásit |
10 - 15 |
1 500 Kč |
Vymlátil |
Nácvik základních volejbalových technik přihrávek a podání. Nácvik hry. V ceně není započítán oddílový příspěvek do TJ Sokol Plesná. |
CENTRUM